19 січня святкується одне із дванадцяти найбільших свят – Хрещення Господнє або Богоявлення. У зв’язку з національною традицією святкування 19 січня Шепетівська міська рада звертається до мешканців та гостей громади:
– якщо Ви вирішили зануритися у воду порадьтеся спочатку із лікарем;
– утримайтеся від купання, якщо у Вас хворе серце;
– заходьте у воду в спеціально обладнаних для цього місцях;
– не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння.
Також святкування передбачає масовий рух людей поблизу води, загроза загибелі зростає, тому нагадуємо про елементарні правила, як захистити себе від можливості потрапити під лід та переохолодження:
– обходьте майданчики, які вкриті товстим шаром снігу – лід там завжди більш тонкий;
– біля стоку води, кущів, очерету, в місцях, де водорості вмерзли в лід, є небезпека провалитися;
– обережно спускайтеся з берега, лід може нещільно з’єднуватися з сушею, можливі тріщини, під льодом може бути повітря;
– ні в якому разі не перевіряйте товщину льоду ударом ноги. Краще – палицею. Якщо після першого удару лід пробивається, негайно повертайтеся на те місце, звідки прийшли. Не біжіть, а відходьте повільно, не відриваючи ступню від льоду;
– не виходьте на лід уночі;
– не ходіть на водоймища поодинці і не залишайте дітей без догляду.
Щоб захистити себе від переохолодження:
– у жодному разі не намагайтеся зігрітися алкогольними напоями чи кавою (вони сприяють розширенню судин, відтак організм швидко втрачає тепло та замерзає).
Відомо, що від холодів найчастіше страждають ноги. Тому не носіть тісного взуття та одягу;
– не можна відігрівати пошкодженні частини тіла на вулиці.
Особливу увагу слід звернути на те, як правильно зігрітися після тривалого перебуванні на холоді. У жодному разі не можна раптово занурювати ноги в гарячу воду чи відігрівати їх на гарячій батареї. Швидке нагрівання може призвести до виникнення тромбозу судин та ускладнити перебіг захворювання. Зігрівати потерпілого потрібно поступово. Можна зробити легкий масаж кінцівок.
Якщо чутливість і колір шкіри відновились, то в подальшому лікуванні немає потреби, в іншому випадку – негайно зверніться до лікаря.
Потрапивши у воду, не панікуйте, зберіться, викличте допомогу. А потім пригадайте та послідовно виконайте усі необхідні заходи самопорятунку та самодопомоги. Головне – ваше бажання вижити та, подолати екстремальну та несприятливу для здоров’я ситуацію.